仕事と家庭の両立ができる環境というと、一日にどれだけ家庭の時間を確保できるかが重要となります。自分が時間を確保しようと会社に申請しても、会社側が受け入れてくれなければワークライフバランスの実現は難しいでしょう。そのためにはまず、仕事選びで子育てに対して理解があり融通を利かせてくれる企業を選びましょう。
雇用形態にこだわりがなければアルバイトやパート、派遣社員で働く前に働き方の希望を前もって伝えておけば対応してくれる企業先も多くあります。正社員でも時短勤務が可能な企業であれば、子供の送り迎えに支障のないように出勤することができます。

両立出来る環境を実現させるためには、まずは一週間の時間割を表にしてみると自分がどのように働きたいかが明確になってくるでしょう。
例えば、子供の送り迎えや買い物、家事の時間を先に表に書き込みどの時間帯なら働けるのかを表してみます。なかなか時間が取れないと、子供を寝かせるまで家事を後回しにして睡眠時間を削ってしまうことになり、ストレス蓄積の原因にもなってしまいます。
一日のスケジュールを詰めすぎたり無理なスケジュールを組んでしまうと常に時間に追われている状態で子供にも余裕をもって接することがなかなかできないでしょう。

ワークライフバランスを実現させるために、こうした時間割を作成し週末も上手く利用して工夫していくことが大切です。心と時間にゆとりが出れば仕事も子育てにも変化を感じられるでしょう。その他にも方法は多数あるため、自分を犠牲にせず、両立のコツを掴んでワークライフバランスを実現させましょう。